El ejercicio vibratorio WBV previene el envejecimiento mejorando la circulación sanguínea, la digestión y la flexibilidad, lo que retrasa la aparición de diferentes enfermedades, como la artritis, dolor de espalda, dolor de cervicales y osteoporosis.
El ejercicio vibratorio WBV es apto para todos los niveles de condición física, desde atletas de élite a gente sedentaria, pero de manera especial es muy adecuada para personas mayores donde se obtienen resultados increíbles al aumentar su condición física y restaurar y mantener la circulación, la flexibilidad y la densidad muscular.
El ejercicio vibratorio WBV es apto para todos los niveles de condición física, desde atletas de élite a gente sedentaria, pero de manera especial es muy adecuada para personas mayores donde se obtienen resultados increíbles al aumentar su condición física y restaurar y mantener la circulación, la flexibilidad y la densidad muscular.
El ejercicio vibratorio WBV segrega serotonina (hormona de la felicidad), neurotrofina (hormona que estimula la actividad cerebral), testosterona (hormona masculina) y la hormona del crecimiento, ayudando a las personas de edad avanzada a sentirse más sanas y a recuperar el sentido de la vida.
Plataforma Vibratorias. Máxima versatilidad
En la plataforma vibratoria se pueden realizar ejercicios estáticos o dinámicos, practicamente se pueden realizar todos los ejercicios típicos de los gimnasios así como los ejericios de yoga, pilates, stretching,... El entrenamiento vibratorio es muuy versatil y suma a los conocidos beneficios conocidos las ventajas del entrenamiento por aceleración inherente a las plataformas vibratorias.
