Las
várices en las piernas es uno de los principales padecimientos vasculares de
las mujeres, no sólo desde el punto de vista estético, sino de salud. Tiene
distintas causas, pero las principales son el sedentarismo, la obesidad, pasar
mucho tiempo sentada o de pie y una alimentación inadecuada.
La
única manera que tiene el cuerpo para bombear la sangre pobre en oxígeno y volverla
a llevar al corazón es fortaleciendo ciertas válvulas de los vasos sanguíneos
cuyo mal funcionamiento impiden que la sangre retorne al torrente sanguíneo y se
quede estancada en las capas más bajas del cuerpo, en las piernas y muslos. La
plataforma vibratoria estimula de forma significativa la circulación y mejora
el reflujo sanguíneo si se utiliza con regularidad. En este sentido, aconsejamos
realizar los ejercicios sobre la plataforma de forma dinámica para obtener
mejores resultados.
En
Europa y Estados Unidos principalmente, se está extendiendo el uso de plataformas
vibratorias en tratamientos para mejorar la circulación sanguínea, respecto al
tratamiento de varices en las piernas se vienen obteniendo resultados
alentadores.
Dilataciones venosas
Las varices o várices (singular variz o várice) son
dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un
retorno eficaz de la sangre al corazón (Insuficiencia venosa). Las más
habituales son las de los miembros inferiores.
Se producen por una alteración de las válvulas venosas,
dispositivos situados dentro de la luz de la vena en forma flujo unidireccional
de la sangre en dirección al retorno cardíaco y, a su vez, impide el reflujo de
esta a la periferia (reflujo venoso retrógrado). Las várices se forman cuando
las válvulas venosas no cierran bien, entonces la sangre comienza a acumularse
en las venas, haciendo que se dilaten.
Factores que influyen en su desarrollo
Ante una propensión hereditaria, existen numerosas
circunstancias que además favorecen el desarrollo de varices como son :
La obesidad: Unas piernas de contextura gruesa requieren mayor aporte
sanguíneo por parte de las arterias, que luego tiene que ser drenado por las
venas, lo que favorece la sobrecarga de estas y el fallo precoz.
El sedentarismo: La bomba impulsora del retorno venoso son la almohadilla
plantar y los músculos de las piernas; como el sedentarismo no favorece la
contracción muscular ni la puesta en funcionamiento de la almohadilla plantar,
se provoca un mayor estancamiento de sangre y una mayor sobrecarga valvular, lo
que facilita la aparición de las varices.
Trabajos prolongados de pie: Al igual que en el caso del
sedentarismo, hay poco ejercicio muscular y, además, el sistema de retorno debe
trabajar siempre en contra de la gravedad.
Tendencia a la retención de líquidos: El fallo de las
válvulas de las venas reticulares y la retención de líquidos generan
inflamación y benefician la telangiectasias* (también conocidas como
"arañitas o araña vasculares").
*Las
telangiectasias (del griego tele-angéion: "vaso lejano =
capilar", y ectasia o ectasis: "dilatación o
expansión") o arañas vasculares son dilataciones de capilares pequeños y de los vasos superficiales,
lesiones de color rojo brillante de 1-4 mm de diámetro que palidecen a la
presión.
Las Várices y los Ejercicios con Plataformas
Vibratorias
Ante la presencia de VARICES, mediante la estimulación con la
plataforma vibratoria, activando la contracción muscular a través de la
aplicación de breves e intensas contracciones excéntricas y concéntricas,
favorecemos la circulación de retorno, atenuando el trabajo de las válvulas y
paredes venosas.
El entrenamiento con vibraciones puede determinar una
reducción de la viscosidad de la sangre y un aumento de la velocidad media del
flujo circulatorio. La circulación periférica puede mejorar hasta un 150%, lo
que proporciona beneficios para el metabolismo y oxigenación de los tejidos (también
aumenta el volumen respiratorio), a la vez que existe un efecto de disminución
de la presión arterial como resultado del incremento de circulación periférica.
Por tanto, el entrenamiento en plataforma vibratoria puede resultar muy útil
para las personas que sufren arterioesclerosis o escaso drenaje linfático.
A través del aumento del retorno venoso y del aumento de la
oxigenación celular generado al utilizar Plataformas Vibratorias como método de
entrenamiento, se ha logrado eliminar edemas y telangiectacias ("arañitas
o araña vasculares") parcial y totalmente en casos moderados y avanzados
de proliferación.
